perubahan suhu tubuh

perubahan suhu tubuh

kebiasaan umun untuk demam merupakan bahwa salah satu tanda kita terserang suatu gejala infeksiĀ ataupun penyakit bilamana mendapatkan demam naik dan turun, bis merupakan suatu gejala tifus , malaria ataupun demam berdara

berikut beberapa tanda gejala penyakit yang menyerang jika demam naik turun karena perubahan suhu badan sebagai berikut

-penyakit tifus yang merupakan penyakit demam dengan katagori yang bisa dikatakan parah dan mendadatk sering kali tidak bisa diprediksikan penyebabnya, suatu infeksi ini merupakan penyebab dari infeksi oleh bakteri salmonella yang terkonsumsi oleh si penderita , wabah penyakit tifus ini sangat mudah untuk menular ke orang lain dengan wilayah sanitasi yang buruk dan keterbatasan dalam akses penggunaan air

demam berdarah juga merupakan salah satu penyakit yang di dapat oleh penderita mula dari gigitan nyamuk aedes yang terinfeksi vrus dengque dan biasanya penyakit ini akan sering muncul aktivitas gejalanya pada musim dingin / hujan , dan tak lain gejala awal ini bisa dilihat dari merasakan tubuh menjadi mengigil, dan khas gejala lainya sperti muncul bintik bintik pada bagian tubuh dan ini terjadi bisa dimana bagian mana saja lalu bisa juga merasakan dampak lain seperti mual muntah , kehilangan nafsu makan , sendi otot terasa nyeri yang mungkin akan berlangsung sampai 10 hari lama

oleh karena itu dapatkan perawatan yang baik dan tidak untuk mengkonsumsi larangan yang dianjurkan oleh dokter penyembuhan ya gusy

semangka dan jeruk

semangka dan jeruk

pada umumnya hidup sehat bukan karena hanya mengkonsumsi sayur”an saja.yang membantu pertumbuhan tubuh yang adalah dengan mengkonsumsi buah buahan,tidak memiliki efek samping yang menimbun penyakit didalam tubuh,mungkin hanya menimbulkan seperti gejala sakit perut saja apabila tidak disesuaikan dengan kebutuhan,dari pembahasan kali ini ingin mengambil contoh dari salah satu buah yang banyak digemari oleh orang orang yang selalu hidup sehat yaitu buah dengan buah semangka yang membantu kebutuhan gizi bagi tubuh sehari hari,

kandungan apa saja yang terkandung dalam buah tersebut yakni: vitamin c membantu menjauhkan dari penderita panas dalam, vitamin A membantu menyehatkan penglihatan dan lainya seperti vitamin B1,Vitamin B5,Vitamin B6 yang membantu pertumbuhan jasmani bagi tubuh manusia, terlebih lagi buah semangka dipercaya dengan membantu kesehatan jantung dimana yang bekerja sebagai salah satu inti manusia untuk bernafas , membantu mengatasi rasa pegal pada tubuh dan pertumbuhan rambut,lalu bagaimana dengan buah jeruk dengan kesehatan?
buah jeruk lebih cenderung mengandung vitamin c yang menjauhkan kita dari penyakit sariawan , buah jeruk juga merupakan gizi bagi kesehatan gigi dengan zat asamnya , perbandinganya antara semangka dan jeruk adalah lebih banyak vitamin dari buah semangka ketimbang buah jeruk karena dari penelitian oleh dokter dokter profesional mengatakan semangka lebih bermanfaat ketimbang jeruk namun biarpun begitu kita tetap harus mengkonsumsi jeruk bagi kesehatan kita

nyamankan tidur kamu

nyamankan tidur kamu

mungkin dari sebagian banyak orang yang mengatakan tidur kemalaman mudah untuk tertidur bahkan pada posisi yang tidak sesuai seperti pulang berkerja malam,dan ada juga yang sudah pulang malam juga tidak bisa tertidur karena terobsesi pada apa yang dikerjakanya sampai tidak mudah untuk melepaskan terlebih dahulu dan istrahat sejenak, bagimana cara mengatasinya untuk hal seperti itu tidak mudah untuk tidur :misal bisa mencoba dengan menambahkan olahraga terlebih dahulu sebelum tidur biarpun sedikit untuk melancarkan peredaran darah dan melemaskan tubuh, atau tanpa olahraga bagi siapa yang suka tidur kegelapan akan lebih cepat membantu untuk tidur atau mungkin juga sebagian orang tidak bisa tidur dengan ruangan yang terlalu gelap dan terlalu terang dan untuk menangin ahal yang seperti ini cobalah dengan lampu tertutup dengan lampu tidur yang diperjualkan bebas di pasaran manapun dan lebih bagus dengan lampu tidur berwana kuning yang membantu menyamankan ruangan dan suasana untuk beristirahat, atau bisa dengan mandi terlebih daulu dengan menggunakan air hangat,dengan cari ini lebih kemungkinanya untuk merasakan kenyamanan untuk beristirahat apalagi pada saat pulang kerja, bagaimana mandi dengan air dingin saja? jawabanya adalah yang mana yang sesuai dengan kebiasaan anda dalam menjaga pola istirahat anda sehari hari

Penyebab Diet Menjadi Gagal

Tidak sedikit orang yang melakukan program diet demi
mendapatkan berat badan yang ideal, dan tidak sedikit orang juga
yang nyasar dari target dan tidak membuahkan hasil seperti yang
di inginkan.

Namun, janganlah berputus asa, karena di artikel ini kamai akan
memberikan alasan kenapa diet menjadi gagal, mari kita simak
beberapa penyebabnya :

1. Tidak mengonsumsi makanan alami
Saat menjalankan program diet, hindarilah makanan olahan atau
instan, ganti lah menu makanan seperti oat, karena oat juga
merupakan sumber serat yang dapat membuat perut menjadi
kenyang.

2. Tidak bisa mengontrol porsi makan
Saat mengonsumsi makanan terlalu banyak, dan tubuh tidak dapat
membakar makanan yang yang di konsumsi sampai habis, maka
sisa makanan tersebut akan menjadi lemak dan menumpuk di
tubuh, alhasil diet menjadi gagal.

3. Konsumsi minuman tinggi gula
Jus memang merupakan minuman yang sehat bagi tubuh, namun
jus buah seperti yang dibuat dalam kemasan, atau minuman manis
lainnya memiliki kandungan gula dalam jumlah yang besar,
minuman ini tidaklah di sarankan untuk anda yang menjalankan
program diet.

4. Tidak cukup minum air putih
Jagalah tubuh agar tetap terhidrasi, sebelum makan minumlah
air dan setelah makan tetap secara rutin minum air sepanjang hari,
hal ini akan membantu membuat perut tetap kenyang, selain itu
juga meningkatkan metabolisme tubuh serta membersihkan racun
dalam tubuh.

Manfaat Mentimun Untuk Mata Panda dan Mata Bengkak

Mentimun bisa di jadikan sebagai buah atau pun sebagai sayur, banyak
orang memanfaatkan mentimun untuk di jadikan sebagai minuman jus
dan juga lalapan makanan.

Di sisi lain ternyata mentimun juga di gunakan di dunia kecantikan,
yaitu untuk menyegarkan kulit area mata, namun apakah benar
mentimun ampuh dalam mengatasi area di kulit mata? mari kira simak
ulasannya agar bisa memahami bagaimana manfaatnya :

Mentimun merupakan buah yang sejenis dengan labu dan melon,
mentimun di kenal sebagai makanan, namun mentimun juga sangat
populer di India, mereka menggunakan mentimun sebagai pengobatan
tradisional, dan salah satunya adalah perawatan kecantikan untuk
menghilangkan area mata yang menghitam / mata panda dan juga
untuk mengurangi pembengkakan pada area mata.

Menurut penelitian yang di lakukan oleh para ahli, kalau kandungan
yang terdapat dalam mentimun yang sangat baik untuk kesehatan kulit
area mata :

1. Mentimun mengandung air banyak, maka dari itu mentimun sangat
baik untuk melembabkan area mata, selain itu kulit juga mencegah
penuaan dini.

2. Mentimun mempunyai efek dingin saat di tempelkan pada kulit area
mata, efek dari dingin ini dapat mencegah penumpukan cairan pada
kantung mata, dan meringankan pembengkakan pada mata, sama
halnya seperti di kompres air dingin.

3. Mentimun megandung berbagai macam antioksidan, seperti orientin,
vitexin, cucurbitacins, dan isocoparin, menurut dokter kulit kalau
nutrisi tersebut lah yang bermanfaat untuk meringankan
pembengkakan dan juga lingkar hitam pada area mata.

Tips Mencegah Bau Pada Kaki

Bau kaki bisa di sebabkan karena keseringan memakai sepatu,
kondisi lembab, atau bisa juga di sebabkan karena adanya
masalah kesehatan.

Hal ini pastinya sangat mengganggu diri sendiri dan juga orang di
sekitar, jika hal ini menimpa anda pastinya anda akan merasa tidak
percaya diri dan sangat malu, tapi tenang saja bau pada kaki biasa
di atasi dan kami memiliki beberapa tips nya untuk
menghilangkan bau pada kaki dan meningkatkan kepercayaan diri
anda :

1. Rutin mencuci kaos kaki dan sepatu
Sering menggunakan sepatu dan juga kaos kaki yang itu-itu saja
tanpa mencucinya dapat menyebabkan kaki menjadi bau, maka
rutin lah mencuci kaos kai dan juga sepatu anda minimal 1 kali
seminggu, tergantung seberapa anda sering menggunakannya,
dna saat mencucinya campurkan sedikit cairan disinfektan.

2. Jangan gunakan sepatu dan kaos kaki yang sama dalam waktu
lama
Menggunakan kaos kaki dan sepatu dalam waktu yang lama tanpa
mencucinya dapat membuat kaki menjadi bau, hal ini karena kaos
kaki dan juga sepatu tersebut sudah banyak menyerap keringat
dan juga bakteri yang ada pada kaki.

3. Gunakan bedak kaki
Memakai sepatu dalam jangka waktu yang lama pastinya akan
berkeringat, maka dari itu gunakan bedak kaki sebelum memakai
kaos kaki agar kaki tetap kering dan memberikan aroma wangi
pada kaki.

4. Rutin cuci kaki
Cuci lah kaki sebelum dan setelah memakai sepatu, tindakan ini
dapat mencegah timbulnya bau pada kaki, dan untuk memastikan
kaki tidak bau, cuci lah kaki dengan sabun terutata di sela-sela jari,
karena di sela-sela tersebut lah yang biasanya mudah menyimpan
bau.

Mengatasi Kulit Wajah Kering Dengan Masker Pisang

Kulit wajah kering merupakan salah satu masalah yang banyak di alami
banyak orang, hal ini pastinya membuat orang mencari produk-produk yang mampu mengatasi masalah kulit kering tersebut.

padahal ada cara alami untuk mengatasi kulit wajah kering tersebut tanpa
menggunakan produk yang di klaim dapat mengatasinya, bahan tersebut
adalah pisang.

Seperti yang kita ketahui kalau pisang memiliki kandungan nutrisi dan juga
vitamin yang berguna bagi tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E,
Potasium, lektin, seng, dan asam amino.

Selain dapat menghidrasi kulit dan juga melembabkan, ternyata pisang juga
dapat di manfaatkan untuk merawat kulit agar tetap lembut, mengontrol
minyak berlebih, melawan penuaan, mencerahkan bintik hita, mengatasi
jerawat, sampai dengan mengatasi kerutan.

Anda bisa memanfaatkan pisang sebagai lotion atau masker untuk
mendapatkan manfaat di atas, mudah dan tidak ribet, anda bisa
mencampurkan pisang dengan bahan-bahan yang bisa anda temukan di
dapur, seperti minyak zaitun, madu, oatmeal, yoghurt, susu, dan jus lemon.

Bahan-bahan nya cukup simpel, namun tidak dengan manfaat yang di
terima, anda tidak perlu mengeluarkan banyak duit untuk membeli produk-
produk mahal untuk menghilangkan kulit kering wajah, belum lagi anda
mendapatkan krim yang tidak cocok dengan wajah anda, hal ini malah akan
mendapatkan hasil yang sebaliknya dari pada yang di inginkan, cukup hanya menggunakan cara alami saja untuk menghindari hal yang tidak di inginkan.

Kopi : Apakah Berbahaya Atau Tidak?

Masih menjadi perdebatan abadi antara manfaat dan bahaya dari kopi. Penikmat kopi tersebar di seluruh penjuru dunia, yang menjadi pihak pro akan manfaat kopi dan sebagian lainnya melihat kopi sebagai minuman yang mungkin berbahaya bagi kesehatan. Nah, saya sendiri tidak mengerti jelas apakah kopi itu benar-benar baik atau buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan berkelanjutan. Namun inilah manfaat dan bahaya dari Kopi yang sering dipaparkan oleh ahli kesehatan dan gizi.

Manfaat Kopi :
1. Kopi mengurangi resiko dari penyakit Alzheimer dan Parkinson.
2. Kopi dapat memiliki efek baik bagi ingatan dan memori pada manusia.
3. Kopi dapat membantu meredakan Sakit Kepala.
4. Kopi dapat membantu meningkatkan konsentrasi karena mengandung kafein di dalamnya.
5. Kopi dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung zat antioksidan.
6. Kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh ditandai dengan sering buang air kecil.
7. Kopi juga terbukti dapat membantu mengurangi resiko dari penyakit batu ginjal.

Nah dari begitu banyak manfaat dari kopi, masih tersimpan bahaya yang tersimpan di dalamnya.

Bahaya Kopi :
1. Kopi dapat merusak gigi, dapat menyebabkan karang gigi dan perubahan warna pada enamel gigi.
2. Kopi dapat menyebabkan insomnia, karena kafein di dalam kopi mengganggu produksi zat melatonin yang berfungsi merangsang rasa kantuk.
3. Kopi dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan karena kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung berlebih.
4. Kopi meningkatkan resiko diabetes bagi para pecinta kopi dengan rasa manis.
5. Kopi dapat menurunkan kesuburan baik bagi pria maupun wanita.
6. Kopi dapat menyebabkan gangguan pada jantung terutama bagi pecandu kopi berat. Karena kopi dapat meningkatkan kerja jantung secara berlebihan jika dikonsumsi secara terus-menerus.

Nah itulah ringkasan padat mengenai kopi yang mungkin masih akan menjadi tanda tanya bagi anda apakah baik atau buruk bagi kesehatan. Namun asupan kopi yang disarankan untuk dikonsumsi setiap hari adalah tidak lebih dari 2 gelas per hari. Dan sangat tidak disarankan bagi pengidap penyakit darah tinggi dan bagi wanita hamil.

Hindari Kebiasaan Yang Bisa Membuat Anda Masuk Angin

Masuk angin adalah salah satu penyakit yang sangat umum menyerang kita tanpa pandang bulu. Saat masuk angin, tubuh kita akan terasa sakit pada semuanya, mual-mual dan meriang. Hal tersebut akan membuat tubuh kita terasa sangat lemah sehingga kita tidak memiliki semangat untuk melakukan hal apapun bahkan tidak punya nafsu makan apapun karena perut yang kembung. Nah, Hindarilah kebiasaan ini jika anda tidak mau masuk angin.

1. Mandi Terlalu Malam
Di saat mandi, pori-pori kulit anda akan terbuka lebar. Nah, anda pastinya pernah dimarahi karena hendak mandi di malam hari. Hal tersebut memang dapat menjadi penyebab masuk angin. Jika anda hendak mandi di malam hari, maka disarankan mandi dengan air hangat. Dan pastinya anda harus memastikan bahwa seluruh tubuh anda kering sebelum keluar dari kamar mandi untuk menghindari masuk angin.

2. Lama Berada Di Ruangan Ber-AC
Kelamaan berada di ruangan ber-AC dapat menyebabkan masuk angin, terlebih lagi jika anda terpapar langsung oleh angin dari AC. Usahakanlah duduk di tempat yang tidak terpapar oleh angin dari AC secara langsung. Dan jangan lupa untuk memakai pakaian yang lebih tebal jika anda sering kedinginan di ruangan ber-AC.

3. Makan Tidak Teratur
Jadwal makan yang tidak teratur dapat menyebabkan berbagai penyakit termasuk masuk angin. Usahakanlah anda makan pada jam makan anda sesibuk apapun anda agar terhindar dari masuk angin.

Dampak Buruk Emosi & Mendendam

Setiap orang tentunya memiliki permasalahan dalam hidupnya masing-masing. Tekanan demi tekanan pasti akan selalu menghampiri kita selama hidup. Namun hal lumrah tersebut belum tentu dapat diterima oleh setiap orang sehingga menyebabkan emosi. Nah jika emosi dengan keadaan mungkin akan dengan cepat emosi tersebut mereda. Biasanya emosi terhadap seseorang yang sangat sulit diredakan bahkan banyak yang memendam emosi terhadap orang lain. Semua orang pastinya juga mengerti bahwa memendam emosi itu adalah hal yang tidak baik namun apa dampak buruknya? Inilah dampak Buruk emosi dan pendendam.

1. Konsentrasi
Memendam emosi terhadap seseorang yang tidak kita sukai akan sangat mengganggu konsentrasi kita. Karena di saat kita memikirkan seseuatu yang mungkin ada kaitannya dengannya maka mood kita mungkin dapat berubah. Nah keadaan yang tidak enak ini akan membuat konsentrasi anda buyar seketika. Hal tersebut tentunya pasti akan mengganggu pekerjaan yang sedang anda kerjakan, padahal memikirkan hal tentang emosi anda tidak berguna sama sekali.

2. Penyakit
“sudahlah, lupakan saja.. nanti malah jadi penyakit”. Apakah anda pernah mendengar nasihat tersebut dari orang-orang terdekat anda di saat anda sedang emosi?. Nah.. hal tersebut adalah benar adanya, penelitian telah mengungkapkan bahwa memendam emosi membuat kerja tubuh kita menjadi tidak normal karena dipicu oleh hormon yang tidak stabil. Hal tersebut mempengaruhi kesehatan kita dan jika anda memendam emosi maka tubuh anda akan lebih rentan jatuh sakit.

3. Relasi
Jika anda adalah orang yang pendendam, tentunya anda memiliki sedikit rasa tidak enak dengan orang yang dekat dengan musuh anda. Hal tersebut dapat mempengaruhi hubungan anda dengan orang lain yang sebenarnya tidak bermasalah sama sekali dengan anda.