semangka dan jeruk

semangka dan jeruk

pada umumnya hidup sehat bukan karena hanya mengkonsumsi sayur”an saja.yang membantu pertumbuhan tubuh yang adalah dengan mengkonsumsi buah buahan,tidak memiliki efek samping yang menimbun penyakit didalam tubuh,mungkin hanya menimbulkan seperti gejala sakit perut saja apabila tidak disesuaikan dengan kebutuhan,dari pembahasan kali ini ingin mengambil contoh dari salah satu buah yang banyak digemari oleh orang orang yang selalu hidup sehat yaitu buah dengan buah semangka yang membantu kebutuhan gizi bagi tubuh sehari hari,

kandungan apa saja yang terkandung dalam buah tersebut yakni: vitamin c membantu menjauhkan dari penderita panas dalam, vitamin A membantu menyehatkan penglihatan dan lainya seperti vitamin B1,Vitamin B5,Vitamin B6 yang membantu pertumbuhan jasmani bagi tubuh manusia, terlebih lagi buah semangka dipercaya dengan membantu kesehatan jantung dimana yang bekerja sebagai salah satu inti manusia untuk bernafas , membantu mengatasi rasa pegal pada tubuh dan pertumbuhan rambut,lalu bagaimana dengan buah jeruk dengan kesehatan?
buah jeruk lebih cenderung mengandung vitamin c yang menjauhkan kita dari penyakit sariawan , buah jeruk juga merupakan gizi bagi kesehatan gigi dengan zat asamnya , perbandinganya antara semangka dan jeruk adalah lebih banyak vitamin dari buah semangka ketimbang buah jeruk karena dari penelitian oleh dokter dokter profesional mengatakan semangka lebih bermanfaat ketimbang jeruk namun biarpun begitu kita tetap harus mengkonsumsi jeruk bagi kesehatan kita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *