Dampak Buruk Emosi & Mendendam

Setiap orang tentunya memiliki permasalahan dalam hidupnya masing-masing. Tekanan demi tekanan pasti akan selalu menghampiri kita selama hidup. Namun hal lumrah tersebut belum tentu dapat diterima oleh setiap orang sehingga menyebabkan emosi. Nah jika emosi dengan keadaan mungkin akan dengan cepat emosi tersebut mereda. Biasanya emosi terhadap seseorang yang sangat sulit diredakan bahkan banyak yang memendam emosi terhadap orang lain. Semua orang pastinya juga mengerti bahwa memendam emosi itu adalah hal yang tidak baik namun apa dampak buruknya? Inilah dampak Buruk emosi dan pendendam.

1. Konsentrasi
Memendam emosi terhadap seseorang yang tidak kita sukai akan sangat mengganggu konsentrasi kita. Karena di saat kita memikirkan seseuatu yang mungkin ada kaitannya dengannya maka mood kita mungkin dapat berubah. Nah keadaan yang tidak enak ini akan membuat konsentrasi anda buyar seketika. Hal tersebut tentunya pasti akan mengganggu pekerjaan yang sedang anda kerjakan, padahal memikirkan hal tentang emosi anda tidak berguna sama sekali.

2. Penyakit
“sudahlah, lupakan saja.. nanti malah jadi penyakit”. Apakah anda pernah mendengar nasihat tersebut dari orang-orang terdekat anda di saat anda sedang emosi?. Nah.. hal tersebut adalah benar adanya, penelitian telah mengungkapkan bahwa memendam emosi membuat kerja tubuh kita menjadi tidak normal karena dipicu oleh hormon yang tidak stabil. Hal tersebut mempengaruhi kesehatan kita dan jika anda memendam emosi maka tubuh anda akan lebih rentan jatuh sakit.

3. Relasi
Jika anda adalah orang yang pendendam, tentunya anda memiliki sedikit rasa tidak enak dengan orang yang dekat dengan musuh anda. Hal tersebut dapat mempengaruhi hubungan anda dengan orang lain yang sebenarnya tidak bermasalah sama sekali dengan anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *