HotTrend

Bahan Tradisional Ini Ternyata Bisa Mengurangi Hormon Stres!

Hai Guys, siapa si yang tidak pernah mengalami yang namanya stres, stres ini di karenakan ada nya gangguan mental yang di karenakan
banyak beban bagi seseorang. stres ini dapat mempengaruhi dari pikiran kita, suasana hati, kesehatan fisik dari orang tersebut. namun stres
ini bisa di obati loh dengan cara obat medis atau pun dengan terapi psikolog.

Nah buat kamu ini yang tidak mau berdampak pada obat obat untuk menghilangkan stres, maka kamu juga bisa melakukan nya dengan bahan tradisional, apa saja kah?

1. Biji pala
Biji pala ini manfaat ya sangat luar biasa, kegunaan nya dalah ia dapat merelaksai kan otak kita dan memperbaiki sel sel otak. biji pala juga bisa mengurangi lelahnya pada otak dan bisa membuat mood kita menjadi baik. jika mau mengalami stres tingkat tinggi biji pala ini sangat bagus untuk anda.

2. Madu
Madu ini mengandung gula alami, nutrisi, vitamin dan asam amino. gula dalam madu ini bisa membuat otak dan suasana hati menjadi tenang. bukan cuman hanya itu saja jika kamu juga kelelahan atau pun sedang panas dalam kamu juga bisa meminumnya.

3. Apel
Buah apel ini memiliki vitamin B, kalium, dan fosfor. buah apel ini sangat terbukti bisa memberikan energi yang positif ke otak kita. jika kamu sedang stres atau pun depresi buah apel ini lah yang mungkin bisa menjadi solusi anda. yang di karenakan kandungan apel ini bisa membantu mu memperbaiki sel sel otak yang rusak menjadi baik.

Comments are closed.