7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Perut Kosong

7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Disaat kita ingin mengonsumsi makanan, ada aturan yang khusus yang bisa kamu ikuti agar tidak membahayakan tubuh anda, misalnya saja ketika sedang perut kosong ada beberapa makanan yang tidak boleh kamu makan, jika tidak itu bisa membuat kamu menjadi sakit perut, kolestrol dan kram. maka dari itu kamu harus bisa tahu beberapa makanan yang tidak boleh kamu konsumsi duluan ketika perut kamu sedang kosong

Ini lah beberapa makanan yang tidak boleh langsung makan

1. Buah pir
Memang buah pir ini sangat baik untuk kesehatan kita, karena kandungan yang terdapat pada buah ini, namun nyata nya buah ini ada baiknya jangan di konsumsi di saat perut anda sedang kosong. karena serat pada buah pir ini terallu keras shingga tubuh akan bekerja kerja dan akhir perut kita yang akan menjadi sakit

2. Buah tomat
Buah tomat memang memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidannya . jadi ketika sedang perut dalam keadaan kosong anda jangan memakan nya langsung karena tomat ini mengandung kadar asam yang bisa membuat lambung kamu menjadi maag dan sakit perut

3. Roti kering
Di dalam roti kering ini biasa nya di buat dari ragi agar untuk mengembangkan roti tersebut. ragi yang terdapat pada roti kering ini yang bisa menyebabkan lapisan dari perut kita menjadi iritasi dan bisa membuat perut kita menjadi kembung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *