Manfaat Luar Biasa Ciuman Untuk Kesehatan

Seseorang jika ingin mengungkapkan rasa sayang nya pada orang yang dia sayang, ciuman adalah salah satu cara untuk mengungkapkan nya. Tanpa di ketahui oleh banyak orang, ciuman jika di lakukan dengan benar bisa menimbulkan banyak manfaat bagi kesehatan.

Ciuman biasanya adalah salah satu nya cara untuk memulai aktivitas di ranjang yang di lakukan oleh pasangan suami istri, karena dengan melakukan ciuman bisa menimbulkan kemesraan dan pada akhir nya akan terjadi aktivitas lebih lanjut di atas ranjang.

Berikut adalah manfaat ciuman bagi kesehatan tubuh:

  1. Mengurangi rasa cemas yang ada
    Dengan kita melakukan aktivitas berciuman dapat mengurangi rasa cemas yang ada, hal tersebut bisa terjadi karena hormon oksitosin keluar saat anda bisa melakukan aktivitas berciuman yang bisa membuat kita lebih rileks dan lebih tenang.
  2. Meningkatkan rasa bahagia
    Para ahli penelitian menyatakan, jika sesorang melakukan aktivitas berciuman bisa membuat ia merasa bahagia, hal tersebut terjadi karena rangsangan pada otak yang mengeluarkan hormon dopamin, oksitosin, dan juga serotonin.
    Dengan mengeluarkan hormon hormon tersebut bisa membuat kita mersakan kasih sayang (euforia) dan menjadi lebih dekat dengan seseorang, melakukan aktivitas berciuman juga bisa membuat hormon stres dan juga hormon kortisol menjadi menurun.
  3. Membuat kita menjadi lebih percaya diri 
    Penelitian dari Journal of Behavioral Medicine pada tahun 2016, menyatakan bahwa seseorang yang selalu merasa tidak percaya pada diri sendiri memiliki kadar hormon stres yang lebih tinggi atau kadar hormon kortisal, dengan berciuman dapat menekan produksi hormon kortisol. Para peneliti menyatakan bahwa aktivitas berciuman adalah aktivtas positif yang bisa membuat rasa percaya diri menjadi meningkat.
  4. Sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat
    Jika seseorang rutin berciuman lebih dari 10 detik bisa menukarkan bakteri yang baik dengan pasangan nya. Hal tersebut meningkatkan kekebalan tubuh, pernyataan tersebut di nyatakan oleh Jurnal Microbiome pada tahun 2014.
    Untuk mendapatkan manfaat manfaat tersebut, pasangan harus dengan kondisi yang sehat sehat atau tidak terkena penyakit.
  5. Membakar kalori dalam tubuh
    Membakar kalori dengan cara menyenangkan adalah dengan berciuman. Berciuman selama 1 sampai 2 menit dapat membakar 2 sampai 3 kalori