Tiga Manfaat Brokoli Yang Harus Anda Tau

Tiga Manfaat Brokoli Yang Harus Anda Tau

Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang banyak sekali mengandung mineral juga vitamin. Maka dari itu, Brokoli menjadi salah satu jenis makanan yang sehat yang kini banyak direkomendisikan untuk di konsumsi karena banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Kandungan yang ada di dalam Brokoli tersebut seperti vitamin C yang sangat bermanfaat untuk kulit dan juga serat yang ramah untuk berat badan. Brokoli tersebut juga dikenal sebagai salah satu jenis sayuran yang memiliki sifat pencegah kanker dan juga dapat memperbaiki kerusakan DNA.

Selain kandungan Vitamin C yang cukup tinggi, Brokoli juga telah diketahui memiliki sejumlah vitamin seperti Vitamin B1, B2, B3, B6, zat besi, Maknesium, Folat, dan juga Potasium. Dengan kandungan yang telah dimiliki sayuran Brokoli tersebut sangat bermanfaat sekali buat kesehatan tubuh kita. Berikut ini saya akan memberitahukan beberapa manfaat yang akan di berikan oleh kndungan Brokoli tersebut untuk tubuh.

1. Dapat Menyehatkan Kulit

Selain kandungan vitamin C yang sangat tinggi, Brokoli juga memiliki kandungan asam Pantotenat. Dimana kandungan asam Pantotenat yang sangat berguna untuk menyehatkan kulit. Menurut sejumlah para ahli gizi, Bropoli banyak mengandung asam Pantotenat, senyawa beta karoten dan juga belerang. Kandungan tersebut telah berguna untuk mendorong kesehatan kulit.

2. Meningkatkan imunitas

Vitamin C yang sangat tinggi yang terdapat pada Brokoli tersebut dapat meningkatkan imunitas tubuh. Dalam 100 gram brokoli tersebut telah mengandung 89 gram Vitamin C, tentu saja hal ini lebih banyak dari jenis buah-buahan yang mengandung vitamin tersebut. Selain itu didalam kandungan 100 gram brokoli tersebut memiliki kandungan beta karoten dan juga sejumlah antioksidan yang telah membuat sayuran tersebut bermanfaat buat kesehatan tubuh dengan keseluruhan.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan mineral yang ada di dalam Brokoli tersebut seperti kandungan serat yang tinggi dan juga kandungan asam lemak omeg-3 sangat bermanfaat untuk membantu mnejaga kolesterol dan juga menetralkan tekanan darah dalam tubuh.

Manfaat Mentimun Untuk Mata Panda dan Mata Bengkak

Manfaat Mentimun Untuk Mata Panda dan Mata Bengkak

Mentimun bisa di jadikan sebagai buah atau pun sebagai sayur, banyak orang memanfaatkan mentimun untuk di jadikan sebagai minuman jus dan juga lalapan makanan.

Di sisi lain ternyata mentimun juga di gunakan di dunia kecantikan, yaitu untuk menyegarkan kulit area mata, namun apakah benar mentimun ampuh dalam mengatasi area di kulit mata? mari kira simak ulasannya agar bisa memahami bagaimana manfaatnya :

Mentimun merupakan buah yang sejenis dengan labu dan melon, mentimun di kenal sebagai makanan, namun mentimun juga sangat populer di India, mereka menggunakan mentimun sebagai pengobatan tradisional, dan salah satunya adalah perawatan kecantikan untuk menghilangkan area mata yang menghitam / mata panda dan juga untuk mengurangi pembengkakan pada area mata.

Menurut penelitian yang di lakukan oleh para ahli, kalau kandungan yang terdapat dalam mentimun yang sangat baik untuk kesehatan kulit area mata :

1. Mentimun mengandung air banyak, maka dari itu mentimun sangat baik untuk melembabkan area mata, selain itu kulit juga mencegah penuaan dini.

2. Mentimun mempunyai efek dingin saat di tempelkan pada kulit area mata, efek dari dingin ini dapat mencegah penumpukan cairan pada kantung mata, dan meringankan pembengkakan pada mata, sama
halnya seperti di kompres air dingin.

3. Mentimun megandung berbagai macam antioksidan, seperti orientin, vitexin, cucurbitacins, dan isocoparin, menurut dokter kulit kalau nutrisi tersebut lah yang bermanfaat untuk meringankan pembengkakan dan juga lingkar hitam pada area mata.

Nikmati Pedasnya Mie Pecun Surabaya

Nikmati Pedasnya Mie Pecun Surabaya

Kota surabaya masuk kedalam kategori kota terbesar kedua di indonesia, di kota ini terdapat banyak keistimewaaan, salah satunya adalah kulinernya, wisata kuliner di kota surabaya tidak kalah dengan wisata kuliner lain nya.

Wisata kuliner surabaya memiliki cita rasa yang khas, mulai dari kuliner siang maupun kuliner malamnya, rasa khas yang di tawarkan oleh kota pahlawan ini adalah rasa pedasnya, kuliner di kota surabaya sangat cocok bagi anda yang penggemar makanan pedas, salah satu kuliner yang di rekomendari di kota surabaya adalah Mie Pecun.

Warung mie ini sangat unik sekali karena di beri dengan nama ” Pecun “, arti kata ini berunsur negatif atau di artikan seperti PSK, tapi arti kata mie pecun di warung tersebut adalah mie pedas bebas racun. Warung mie pecun menyediakan rasa pedas yang bervariasi, anda bisa memesan mie pecun dengan kepedesan sesuai tingkatannya.

Bagi anda yang memiliki penyakit lambung jangan pernah mencoba mie pecun dengan tingkat kepedasan akhir, karena rasa pedas tingkat akhir mie pecun tersebut benar-benar sangat pedas, rasa mie instan di pastikan tidak akan berasa lagi atau hilang, karena kalah dengan rasa pedasnya.

Di warung ini anda bisa memilih mie rebus atau mie goreng, mie pecun di sajikan dengan tampilan yang lebih kreatif sehingga membuat mie pecun terlihat lebih istimewa di bandingkan dengan lainnya. harga yng di tawarkan mie pecun juga murah, dengan Rp 10.000 anda sudah dapat menikmatinya.

Tenggorokanmu Terus-terusan Berlendir? Ini 3 Cara Ampuh Mengatasinya

Tenggorokanmu Terus-terusan Berlendir? Ini 3 Cara Ampuh Mengatasinya

Setiap tubuh pastinya akan mengeluarkan lendir dan menurut ahli kesehatan mengatakan bahwa lendir di dalam tubuh juga sangat penting karena bisa menghalangkan paertikel yang asing. lendiri ini juga mengandung enzim beserta pada protein yang ada. namun ada beberapa orang yang bisa menghasikan banyak lendiri yang bisa menggangu aktivitas sehari. namun dengan cara ini kamu bisa mengatasi nya yang kelebihan itu

1.Konsumsi air mineral
Nah semakin banyak kamu minum air maka lendirmu akan semakin mencair dan tidak menggangu di tenggorokan atau di saluran pernafasan mu. kamu juga bisa minum jus namun bukan untuk jus yang manis ya dengan begitu lendir akan membaik dengan sendirinya

2.Berkumur dengan air garam
Berkumur pakai air garam juga bisa membantu tenggorokan mu menjadi membaik yang di sebabkan oleh pembengkakan. dengan begitu lendir yang ada di tenggorokan mu bisa mengencer dengan begitu bakteri yang ada pada tenggorokan mu bisa keluar.

3. Rajin membuang ingus
Jika kamu sudah merasakan lendiri yang ada di tenggorokan mu kamu bisa rajin untuk membuang lendiri mu melalui hidung mu, namun lakukan lah dengan lembut agar lapisan dari mukus tidak merusak.

4.Buat minuman madu
Dengan madu kamu bisa mengobatinya di rumah, karena itu akan membantu untuk mengurangi produksi pada lendir yang banyak.

Itu lah beberapa tips yang bisa meringankan berlendir di tenggorokan mu

Tips Mencegah Bau Pada Kaki

Tips Mencegah Bau Pada Kaki

Bau kaki bisa di sebabkan karena keseringan memakai sepatu,
kondisi lembab, atau bisa juga di sebabkan karena adanya
masalah kesehatan.

Hal ini pastinya sangat mengganggu diri sendiri dan juga orang di
sekitar, jika hal ini menimpa anda pastinya anda akan merasa tidak
percaya diri dan sangat malu, tapi tenang saja bau pada kaki biasa
di atasi dan kami memiliki beberapa tips nya untuk
menghilangkan bau pada kaki dan meningkatkan kepercayaan diri
anda :

1. Rutin mencuci kaos kaki dan sepatu
Sering menggunakan sepatu dan juga kaos kaki yang itu-itu saja
tanpa mencucinya dapat menyebabkan kaki menjadi bau, maka
rutin lah mencuci kaos kai dan juga sepatu anda minimal 1 kali
seminggu, tergantung seberapa anda sering menggunakannya,
dna saat mencucinya campurkan sedikit cairan disinfektan.

2. Jangan gunakan sepatu dan kaos kaki yang sama dalam waktu
lama
Menggunakan kaos kaki dan sepatu dalam waktu yang lama tanpa
mencucinya dapat membuat kaki menjadi bau, hal ini karena kaos
kaki dan juga sepatu tersebut sudah banyak menyerap keringat
dan juga bakteri yang ada pada kaki.

3. Gunakan bedak kaki
Memakai sepatu dalam jangka waktu yang lama pastinya akan
berkeringat, maka dari itu gunakan bedak kaki sebelum memakai
kaos kaki agar kaki tetap kering dan memberikan aroma wangi
pada kaki.

4. Rutin cuci kaki
Cuci lah kaki sebelum dan setelah memakai sepatu, tindakan ini
dapat mencegah timbulnya bau pada kaki, dan untuk memastikan
kaki tidak bau, cuci lah kaki dengan sabun terutata di sela-sela jari,
karena di sela-sela tersebut lah yang biasanya mudah menyimpan
bau.

Waktu Tepat Mengonsumsi Obat Cacing

Waktu Tepat Mengonsumsi Obat Cacing

Cacingan adalah salah satu penyakit yang di alami oleh banyak orang, dan
penyakit ini sangatlah umum. Penyakit ini tidak hanya menyerang anak-anak, namun orang dewasa juga ada yang cacingan dan cara tepat untuk
mengatasi makan obat cacing.

Namun waktu yang tepat untuk makan obat cacing tersebut kapan, agar
lebih efektif ? waktu yang tepat makan obat cacing adalah di saat gejala
cacingan mulai muncul.

Gejala ini sebenarnya juga tergantung dengan jenis cacing yang
menginfeksi tubuh, bagi anda yang sering mengalami rasa gatal pada anus di malam hari, ini mungkin anda terinfeksi cacing kremi.

Jika gejala seperti ini sudah muncul, maka segera untuk makan obat cacing,
agar dapat mencegah cacing kremi untuk berkembang lebih banyak lagi, dan tidak hanya itu saja jika anda menemukan cacing di feses juga di anjurkan segera makan obat cacing.

Jika anda terserang penyakit cacingan, maka akan sering merasakan sakit
perut dan nafsu makan juga akan menurun drastis, maka dari itu mereka
yang cacingan rata-rata memiliki tubuh yang kurus.

Penyakit cacingan ini cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh, jika tidak
segera di obati, penyakit ini bisa menjadi penyakit komplikasi lanjutan,
seperti penyerapan tubuh yang berkurang dan penyumbatan pada usus.
Jangan menunggu lama untuk mengatasi hal seperti ini, segera saja untuk
makan obat cacing.

Kegunaan Daun Pisang Bagi Kesehatan

Kegunaan Daun Pisang Bagi Kesehatan

Bagi anda anda yang sering membeli sarapan pagi dengan penjualan tradisional yang masi menggunakan bungkusan selain kertas pembungkus lainya adalah daun pisan, tentu bahan ini sudah tidak mengherankan kita lagi ya guys

Saat ini tanaman pohon pisang ini hampir diseluruh wilayah indonesia khususnya tentunya sangat mudah untuk menemukan tanaman pohon pisang ini dan tentunya selain sebagai alat pembungkus yang cenderung digunakan sebagi pembungkus sarapan pagi tentunya daun pisangĀ  ini masi banyak memiliki manfaat lainya guys, sebagai berikut jika ingin mengetahuinya

Daun pisang dipercaya bahwa dapat menjadi pengobatan disentri yang biasanya ditandai dengan adanya gejala bab pada ssesorang yang diahlikan dengan darah manusia itu sendiri, cara memakainya sangat mudah untuk ramuanya cukup menggunakan daun pisang yang kering dan direbus dengan air dan dengan mengambil airnya untuk diminum setiap harinya

Daun pisang juga dipercaya untuk membantu menhentikan pendarahan yang dimana seseorang mengalami pendarahan mendadak pada hidung, biasanya daun poisang ini lah yang menjadi salah satu alternatif untuk pemberhentianya dengan cara menempelkan diarea sekitar hidung dan bisa juga disumbatkan kedalam hidung dengna posisi kepala terlentang

Daun pisang juga dipercaya untuk dapat mengatasi demam dimana daun pisang ini diolah menjadi ramuan untuk minuman bagi orang yang mengalami demam tentunya

-Dipercaya juga bahwa daun pisang dapat mengatasi peradangan dimana seseorang terdapat gigitan serangga baik itu lebah ataupun gigitan serangga yang mimiliki sengatan yang membuat kulit manusia menjadi terefek gatal atau yang lain sebagainya

Kue Lezat Berbahan Tepung Beras Dari Filipina

Kue Lezat Berbahan Tepung Beras Dari Filipina

Filipina adalah salah satu negara yang ada dikawasan asia tenggara yang terkenal mempunyai ragam kuliner yang lezat. Berbahan dasar tepung beras, aneka kreasi cemilan ditawarkan kepada para wisatawan yang berlibur ke Filipina. Berikut ini adalah beberapa kreasi dari tepung beras yang ada di negara filipina.

1. Puto
Puto adalah salah satu makanan kue yang berbahan dasar tepung beras yang dimasak dengan cara dikukus. Kue ini sangat lezat dan tidak kalah dengan kue kue tradisional yang ada di Indonesia.

2. Bibingka
Bibingka adalah olahan kue dengan bahan dasar tepung beras yang dicampur dengan beberapa bahan seperti telur dan santan yang dimasak dengan cara dipanggang.

3. Palitaw
Kue berbahan dasar tepung beras selanjutnya dikenal dengan nama Palitaw. Palitaw dibuat dengan taburan kelapa parut dan wijen diatas adonan tepoung beras.

4. Kutsinta
Kutsinta adalah kue kukus berbahan tepung beras yang dimasak dengan cara dikukus. Kue ini dikukus dengan cara mencampurkan gula merah kedalam adonan. Adonan tersebut kemudian dicetak dan dikukus dalam wajan selama 40 menit. Kursinta di sajikan dalam keadaan panas bersama dengan parutan kelapa ataupun keju.

5. Espasol
Espasol adalah jajanan khas dari negara filipina yang mempunyai bentuk silinder. Kue ini terbuat dari tepung beras ketan yang dicampur dengan santan dan bahan bahan lainnya. Adonan kue ini dimasak dengan teknik sangrai dan setelah mengental adonan tersebut kemudian dibentuk silinder dan dipotong potong kecil agar mudah dikonsumsi.

Varian Rasa Chitato Yang Unik Dan Lezat

Varian Rasa Chitato Yang Unik Dan Lezat

Chitato juga merupakan salah satu camilan berupa keripik kentang seperti Lays. Tetapi bedanya, Lays memiliki bentuk dan tekstur kentang yang tipis dan flat. Berbeda dengan Chitato dimana bentuk dan tekstur kentangnya lebih tebal dan berbentuk zig zag. Chitato juga merupakan salah satu camilan favorit, sama seperti Lays, Chitato bisa di jadikan teman nongkrong, nonton dan bermain game.

Chitato sendiri juga memiliki banyak varian rasa yang unik unik. Berikut daftarnya guys.

Chitato rasa Mango Sticky Rice

Seperti yang kita ketahui, Mango Sticky Rice merupakan makanan khas Thailand yang berupa nasi ketan yang di dampingi dengan mangga yang manis. Nah, makanan khas Thailand ini di jadikan salah satu varian rasa untuk Chitato. Rasa yang di hasilkan pun cukup unik, yaitu manis dan gurih.

Chitato rasa Fried Crab

Chitato dengan rasa Fried Crab with Golden Egg Yolk ini memiliki rasa seperti salted egg pada umumnya, tetapi yang membedakan adalah ada sedikit bau amis pada varian rasa yang satu ini. Banyak orang yang mengkonsumsi ini mengclaim tidak menyukainya karena ada bau amis yang cukup terasa ketika di makan.

Chitato rasa Rendag Sapi

Nah, yang satu ini cukup unik, karena varian rasa ini melibatkan rendang daging sapi. Hampir setiap orang menyukai rendang sapi. Bahkan rendang sudah menjadi makanan terenak di dunia. Rasa yang di hasilkan oleh Chitato rasa rendang pun sama seperti rasa rendang pada umumnya, hanya saja dalam bentuk keripik kentang.

Jump Force : game battle anime

Jump Force : game battle anime

 

Pasti semua tahu dengan manga Shonen Jump dong, apalagi para otaku. Shonen Jump kini membuat sebuah game dengan judul Jump Force. Jump Force ini adalah game fighting atau battle antar karakter. Tetapi karakter yang disediakan disini adalah karakter atau hero dari beberapa anime terkenal seperti Ichigo dari Bleach, Naruto, One Punch man, One Piece dan Dragon Ball.Semua anime itu kalian pasti tahu karena sangat viral pada masanya, bahkan sampai sekarang orang orang masih menunggu kelanjutan dari anime anime tersebut karena ada yang belum tamat atau selesai jalan ceritanya.

Kita juga bisa menciptakan karakter kita sendiri dan detil yang sangat WOW seperti mata, hidung, bentuk wajah dan lainnya. Kita juga bisa mengkombinasikan beberapa kostum atau aksesoris dari karakter karakter anime yang ada.

Karakter yang disediakan pun sudah cukup banyak, yaitu ada 40 karakter yang siap dimainkan. Karakter dari anime naruto, One Piece, dan Dragon Ball lah yang paling banyak menyumbang karakter karena ke 3 anime tersebut adalah salah satu serial terbesar dari Shonen Jump.

Harga untuk game ini cukup mahal, maka dari itu untuk kalian yang mau bermain game ini harus merogoh kocek yang lumayan banyak, yaitu 599.000 di Steam. Game ini juga ada di platform lain seperti PS 4 dan Xbox One. Tetapi sayangnya sebelum game ini di rilis secara global, pada Hacker telah berhasil meng-hack game ini, pada masih belum di rilis tetapi sudah bisa di download secara gratis di web-web tertentu.