Manfaat Pisang Bagi Pecinta Olahraga

Bagi anda yang hobi olah raga, makanan apa yang tepat agar tubuh tetap
terjaga dan sehat, kebanyakan orang akan menyarankan untuk makan buah pisang. Karena pisang di percaya bisa meningkatkan energi tubuh.

Jadi apa saja manfaat yang terkandung dalam buah pisang ini, simak berikut beberapa manfaatnya :

1. Sumber kalium
pisang memiliki kandungan kalium yang berfungsi merawat otot, jika tubuh kekurangan kalium maka akan menyebabkan kram san juga rasa sakit. Saat melakukan olahraga, tubuh akan banyak kehilangan kalium yang keluar ikut dengan keringat, maka itu banyak yang menyarankan untuk makan pisang bagi anda yang suka oalhraga.

2. Mengandung vitamin C tinggi
Vitamin C yang terdapat dalam buah pisang juga cukup tinggi, dan manfaat nya adalah untuk memperkuat otot, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. seliai itu vitamin C juga bisa membantu untuk
mempercepat proses penyembuhan.

3. Mangan
Kandungan mangan ini bermanfaat untuk menunjang perkembangan tulang dan juga penyembuhan luka, selain itu juga membantu tubuh untuk mengolah makanan menjadi energi, sehingga aktivitas fisik bisa di lakukan dengan maksimal.

4. karbohidrat
Tubuh memerlukan karbohidrat agar dapat di proses menjadi energi, di
dalam pisang juga terdapat kandungan karbohidrat yang di perlukan tubuh sebagai bahan bakar.

Bagi anda yang suka olahraga maka konsums ilah buah pisang untuk
memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh anda agar tetap sehat dan bugar.

Pemandian Alami Leuwi Jurig, Garut

Berwisata merupakan salah satu kegiatan yang sangat seru, namun lebih
seru lagi jika berwisata sambil menguji adrenalin di tempat wisata, jika itu
anda maka anda bisa mencoba untuk berwisata ke Leuri Jurig.

Leuwi jurig ini merupakan tempat pemandian alami yang di miliki oleh
kabupaten Garut, tempatnya lokasinya di kampung rupit, desa bojong.

Bagi anda yang tinggal di daerah jawa atau dekat dengan garut anda bisa
mencoba untuk berwisata ke pemandian alami kabupaten garut ini, di
jamin anda merasakan sensasi seru dan menyenangkan, apalagi ini sudah
mendakati waktu liburan akhir tahun.

Jadi bagi anda yang belum mempunyai rencana wisata, jangan berpikir
dua kali lagi untuk berwisata ke pemandian alami leuwi Jurig, Garut.

Untuk mencapai lokasi tujuan, di perlukan waktu 2 hingga 3 jam
perjalanan dengan menggunakan mobil dari kota Garut, banyak yang
memikirkan lamanya perjalanan menuju lokasi tujuan membuat rasa
males tumbuh, namun sebaiknya anda jangan memikirkan rasa capak
dalam perjalanan tersebut karena sesampainya anda di lokasi tujuan rasa
capek tersebut akan terbayarkan.

Bagi anda yang membawa kendaraan, anda tidak perlu takut hilang,
karena di tempat wisata ini tersedia tempat parkir yang sudah di sediakan
untuk wisatawan yang berkunjung, anda hanya cukup membayar Rp 10.000
saja untuk menitipkan kendaraan anda.

Pemandian alami Leuwi Jurig ini memiliki kedalaman air lebih dari 10
meter, jadi bagi anda yang tidak bisa berenang jangan coba untuk masuk,
dan jika anda ingin masuk di sarankan menggunakan peralatan seperti
pelampung, ban karet atau semacamnya. Namun bagi anda yang sudah
mahir dalam berenang anda bisa langsung saja untuk menyemplung ke
dalam air, namun tetap di sarankan untuk hati-hati.

Kemegahan Di Tengah Perbukitan Prambanan

Yogyakarta kini merupakan salah satu kota favorit yang banyak di sukai oleh banyak wisatawan, hal ini karena Yogyakarta kaya kan keindahan alamnya, mulai dari wisata pantai hingga pegunungan.

Selain itu juga terdapat juga wisata yang menyajikan bangunan yang
bersejarah yang kini juga banyak di kunjungi oleh wisatawan, seperti yang kita tahu di yogyakarta terdapat banyak candi-candi peninggalan sejarah,
bangunan ini kini menjadi tempat wisata yang banyak di incar wisatawan. Salah satu candi nya adalah Candi Barong.

Candi Barong memiliki bentuk yang cukup besar, dan candi ini terletak dekat dengan candi Prambanan, candi Ratu Boko, dan juga Candi Ijo. Tepatnya adalah di Dusun Candisari, Kec, Prambanan, Yogyakarta.

Untuk bisa mencapai lokasi wisata candi Borong ini di perlukan waktu sekitar 1 jam perjalanan dari kota Yogyakarta, jarak yang harus di tempuh sekitar 25 kilometer. Candi ini benar tampak megah.

Letak candi Barong ini di tengah hamparan perbukitan yang ada di sebelah
selatan, Bangunan Candi ini cukup besar dan luas, kontruksinya juga terdiri
dari tiga tingkat, jika anda ingin masuk kedalam anda bisa melewati barat
karena pintu masuk kedalam candi Borong ini terletak di arah barat.

Di sisi barat anda akan menemukan anak tangga yang menuju pelataran tingkat dua, rasa saat anda menaiki anak tangga tersebut serasa kembali lagi ke masa lalu karena suasana nya seperti sedang berada pada pelataran Istana. Untuk masuk kedalam anda di haruskan untuk membayar tiket seharga Rp 5.000.

Makanan lezat Berbahan Dasar Kol

Kol merupakan salah satu macam sayur yang sering di jadikan sebagai lalapan makanan, terutama di makanan padang, sayur jenis ini tidak tertinggal dan juaranya jika di jadikan lalapan makanan.

Namun tahukah anda sayur yang sering di jadikan lalapan ini dapat di olah
menjadi banyak macam masakan yang lezat, mari kita bahas beberapa
makanan lezat yang di olah dari sayur kol tersebut :

1. Sauerkraut
Olahan makanan ini merupakan makanan yang berasal dari negara Jerman,
makanan ini sudah terkenal lama, namun kini baru masuk dalam kabar berita indonesia.

2. Cabbage roux
olahan makanan ini diolah dengan di potong halus-halus dan kemudian di
campur dan di roux bersama dengan bahan mentega, susu, dan tepung, cara
pembuatannya cukup mudah yaitu persis seperti kita membuat kentang
tumbuk.

3. Kol cake
Kol tidak hanya di olah menjadi lalapan atau masakan lainnya, namun kol juga dapat di olah menjadi cake, caranya adalah gunakan bahan otak-otak ikan halus kemudian di campurkan dengan tepung dan margarin, lalu di teflon, jika anda ingin berkreasi lebih anda bisa juga menggunakan daging ayam.

4. Sate kol
Selain cake, terdapat juga kreasi yang kreatif yaitu di olah menjadi sate, caranya adalah potong kecil kecil kol tersebut dan di blender, kemudian di campur dengan tepung dan di bentuk seperti sate pada umumnya dan di tusuk, setelah itu di bakar dan di santap dengan sambal.

Makanan Terlaris Di Festival Kuliner

Disaat berkunjung ke festival makanan, banyak orang yang bingung dalam memilih makanan yang ingin di santap, karena pasti nya kalau di festival makanan terdapat banyak sekali jenis makanan yang tersedia, hal ini menjadi pilihan yang sulit. Dan banyak orang yang hanya mengikuti teman atau mencoba makanan yang paling banyak pengunjungnya di stand yang tersedia.

Seperti street festival food jakarta yang di selenggarakan di La Piazza summarecon kelapa gading, di dalam festival food tersebut terdapat sekitar 50 an stand yang menjual makanan dan juga minuman, dari banyaknya stand dan juga banyaknya pilihan makanan yang tersdia ternyata terdapat beberapa stand yang bisa di bilang paling banyak di sukai pera pengunjung.

Para pengunjung biasanya menyukai makanan yang berat dan juga sedert, seperti Nasi bakar juara, Squidmore, mentaibaked race, dan desertnya adalah alpokat kocok.

Nasi Bakar juara merupakan nasi bakar yang sajikan dengan campuran lauk ikan teri, aneka gorengan seperti makanan rumahan.

Sedangkan Squidmore adalah makanan berbahan dasar cumi yang di potong kecil-kecil dan dibakar dan kemudian di panggang dan di sajikan dengan di siram saus khusus. Makanan ini cocok di jadikan sebagai camilan.

Mentaibaked Race merupakan nasi yang di beri toping ikan salmon, tuna, telur dan di siram dengan saus mentai kemudian di bakar.

Dan yang terakhir adalah minuman yang sekaligus makanan penutup kesukaan pengunjung adalah alpokat kocok, merupakan alpokat yang di haluskan dengan campuran berbagai varian toping, ini merupakan minuman yang menyenyangkan.

kuliner Surabaya, Nasi Goreng Jancuk

Setelah populer nya kata ” Jancuk” di Surabaya, kata ini biasanya di gunakan orang untuk sebuah lelucon, kata Jancuk ini memiliki anti kasar, namun karena mungkin pengucapannya yang unik ini menjadi kata populer di Surabaya, dan kini sudah menyebar sangat cepat seperti virus.

Karena kata jancuk yang populer ini, salah penjual makanan di surabaya menggunakannya kata tersebut untuk di jadikan menu makanannya yang di sebut dengan nasi goreng jancuk.

Nasi goreng jancuk ini merupakan nasi goreng yang pedas, bagi anda pencinta makanan pedas, nasi goreng jancuk ini menjadi rekomendasi bagi anda, mungkin anda sudah mencoba banyak macam nasi goreng di berbagai macam daerah, namun nasi goreng jancuk ini memiliki keunikan tersendiri dan jika anda berkunjung ke Kota Surabaya anda wajib untuk mencicipinya.

Terdapat beberapa alasan kenapa nasi goreng jancuk ini sangat di buru oleh warga surabaya ataupun wisatawan,
Yang pertama, nasi goreng ini dapat di jadikan makanan asyik saat berkumpul dengan teman, beramai-ramai dan seru-seruan, kata yang memiliki arti kasar ini sangat mudah di keluarkan saat menyantapnya.

yang kedua, nasi goreng ini di sajikan dengan porsi yang besar, berbeda dengan nasi goreng yang lainnya, yang di sajikan dengan piring dengan porsi / orang, namun di sini nasi goreng jancuk di di sajikan dengan porsi besar yang dapat di santap 5-7 orang.

Yang ketiga, Nasi goreng jancuk hanya ada di Surabaya, jadi bagi anda yang berkunjung ke Surabaya jangan lupa untuk menyicipinya, karena anda tidak akan menemukan nasi goreng jancuk ini di daerah lainnya.

 

Kelebihan Berbelanja Online di Shopee, Tokopedia, Bukalapak

Berbicara tentang berbelanja, di era sekarang sudah lah sangat mudah dan praktis, tanpa kita harus kesana kemari untuk mencarinya, cukup hanya dengan bermodal handphone dan internet sekarang sudah bisa berbelanja dengan cara online.

Kini semua sosial media di manfaatkan oleh banyak orang untuk menjual dan mempromosikan barang secara online, seperti facebook, instagram, shopee, tokopedia, bukalapak, line, WA dan masih banyak media lain lagi yang di manfaatkan oleh penjual.

Berbelanja online memang sangat mudah dan menyenangkan, kita dapat mencari barang sesuai yang kita ingin dengan mencari lewat media yang tersedia tanpa harus keluar rumah, namun kita harus memperhatikan keamanan dalam berbelanja online, karena banyak juga yang melakukan penipuan.

media sosial seperti Facebook, Instagram ini biasanya kita membeli dengan men transfer uang ke rekening langsung ke rekening penjual, dan ini merupakan hal yang tidak ada jaminannya atau tidak ada safetynya.

Ada baiknya jika kita berbelanja lewat media online seperti Shopee, Tokopedia, Bukalapak, di media sosial seperti terdapat jaminan kita bertransaksi karena proses pengiriman uang tidak langsung ke penjual barang melainnya ke media soalnya.

Proses pengiriman dana yang di terapkan seperti tiga media sosial ini sangatlah aman, karena tidak langsung ke penjual barang, kelebihannya adalah jika kita pesan barang dan barang tersebut tidak di kirim oleh penjual sedangkan uang sudah kita transfer, ini kita tidak perlu takut karena kita bisa membuat laporan kalau barang tidak di kirim dan uang yang sudah di kirim akan kembali ke akun media sosial tersebut.

Pantang Berhenti Ngunyah Jika Sudah Coba 3 Kuliner Khas Banten Ini!

Banten merupakan kota yang letak nya di pulau jawa. walaupun kelihatan nya sangat kecil namun mereka memiliki kuliner yang sanhay variasi dan tidak bisa di bilang sangat sedikit lho. kuliner di sana tidak kalah enak nya dengan kuliner yang di daerah lain nya yang ada di Indonesia. kota besar seperti Malang, Yogyakarta dan Malang sudah menjadi pusat wisata kuliner yang lezat. namun jika kamu ingin mencoba kuliner yang ada di kota banten, kamu bisa mencicip beberapa makanan yang bisa bikin kamu ketagihan loh, apa saja kah

Ini dia ulasan nya

1. Sate bandeng
Makanan ini merupakan kuliner yang sangat ternama di kota banten. khusus nya di do kota serang. Kita tahu ikan bandeng ini banyak duri nya namun olahan dari kuliner ini sudah menjadi makanan yang bebas dari duri nya jadi kamu tidak udah repot repot untuk memisahkan nya cukup kamu makan nya dengan lahap dan menikmati cita rasa nya yang begitu gurih

2. Rabeg
Hidangan dari olah daging sudah menjadi favorit bagi orang cilegon, banten. Rabeg ini merupakan makanan yang terbuat dari daging kambing , namun ada beberapa penjual mengganti nya dengan daging sapi maupun kerbau. dengan dominasi kuah yang warna coklat dan kental menjadi salah satu Rabeg yang memiliki rempah yang sangat banyak

3. Nasi bakar sum-sum
Nasi bakar sum-sum ini di isikan dengan campuran suwiran ayam, potongan danging cincang dan ikan teri. namun berbeda dengan kota serang yang malah mengunakan campuran dari sum sum daging sapi. Nasi bakar sum-sum di bungkus dengan daun pisang yang menciptakan harum yang bisa membuat selera makan kamu bertambah.

Sedang di-PDKT-in? Ini 3 Ciri Cowok Cuma Pura-pura Suka Padamu

Pada belangkangan ini kamu bisa menyadari tidak ada seorang cowok yang terlihat selalu berusaha untuk mendekati mu. dia suka meyapa mu, gajak chat, bercanda bahkan mengeluarkan kata kata gombal. namun kamu di dalam lubuk hati mu itu kamu merasakan hal yang ganjal, dan ada keraguan dengan hal tersebut. dengan intinya kamu tidak yakin dengan sifat sungguh sungguh kepada kamu atau cuman iseng saja

Namun dengan tanda tanda ini dari dia, mungkin lebih baik kamu tinggal kan saja dari pada nanti kamu sakit hati

1. Ngajak ketemuan di tempat yang jauh
Tidak udah jauh jauh ketika kamu dan dia satu tempat kerja atau kampus, lalu ia mengajak mu makan bareng dan ingin berdua saja namun ia lebih memilih ke tempat yang jauh dai kantor atau kampus. dengan begitu kamu harus wapada dengan sikap nya karena bisa saja ia sendang menjaga perasaan orang lain dan menyembunyikan
dari kamu

2. Sikapnya berubah-ubah
Kadang kadang dia bisa bersikap manis kadang juga bisa acuh tak acuh sama kamu. binggung dengan mengahdapi nya dengan kayak begini? dengan begini kamu juga harus bisa membaca situasi. misalanya ketika sedang sepi ia selalu perhatian dan bersikap manis, dan ketika ramai ia mencuekan mu bearti PDKT mu ada tujuan nya
tertentu saja

3. Gak pernah hubungi kamu
Selama kamu berkomunikasi dengan chat, kamu selalu mulai duluan. namun tidak pernah sekali pun ia yang duluan menyapa mu dan balasan chat nya singkat dan basi dan membalas mu dengan cukup lama di saat kamu menghubungi nya. jadi jangan berharap lagi deh.

Tanpa Disadari, 3 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Pelupa

Wajar saja sih, jika setiap orang bisa lupa ya namanya juga manusia tidak ada yang sempurna. namun jangan sampai keseringan selalu lupa saja ya . kecuali faktor usia yang mungkim bisa membuat daya ingat nya menjadi berkurang. namun jika kamu masih mudah dan berenergi pastinya tidak lucu selalu bisa lupa lupa terus. misalnya kamu menjanjikan untuk bertemu namun kamu melewatkan nya karena lupa

Namun apa penyebabnya ketika kamu sering kelupaan? yuk hindari kebiasaan ini

1. Multitasking
Seseorang yang selalu sering melakukan apa pun dengan Multitasking, namun tanpa disadari ia bisa terlupakan dengan apa yang ia akan buat. dengan keasyikan nya Multitasking dan sudah fokus di titik tujuan nya, maka kamu bisa saja melupakan nya. misalnya janji ketika mau ketemu di suatu tempat

2. Kurang tidur
Kamu jangan sering mengabaikan kegiatan ini. karena dampak dari kurang tidur itu bisa mengurang kesehatan kamu lho yang mungkin menjadi salah satu titik fokus kamu. dengan kamu kurang tidak bisa membuat kamu menjadi seorang yang gamoang gelisah, marah dan akhirnya bisa buat kamu menjadi lupa. jadi beristirahat lah sekita 6-8 jam dalam sehari

3. Makan berlebihan
Kalau lagi, maka sah sah saja untuk makan dengan lahap. apa lagi itu menjadi makanan terfavorit kamu. namun jangan sampai kamu makan sampai berlebihan atau makan sampai kekenyangan. jika kamu kekenyangan bisa membuat kamu menjadi malas gerak dan malas. dari malas lha bisa bikin kamu menjadi masa yang bodoh dengan hal
lain nya