Lima Jenis Makanan Yang Banyak Mengadung Vitamin A

Vitamin A merupakan vitamin yang sangat penting untuk indra penglihatan, mata dan juga
kesehatan kulit. Vitamin A ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, selain itu vitamin A
ini juga sangat penting dalam membuat dara putih, dimana darah putih tersebut yang
berfungsi sebagai menagkal infeksi didalam tubuh kita. Dalam tubuh kita telah memerlukan
kebutuhan harian vitamin A sebanyak 5000 International Unit. Jika dari kita mengalami
kekurangan vitamin A tersebut, akan berakibatkan menimbulkan penyakit penglihatan, seperti
Rabun senja, katarak, dan juga perusakan pada kornea.

Untuk mendapatkan sumber vitamin A tersebut, kita harusa mengonsumsi jenis makanan
yang telah mengandung vitamin A tersebut, seperti buah-buahan, jenis sayur-sayuran dan
juga seperti daging atau ikan. Berikut ini saya akan menjelaskan beberapa jenis sayur-sayuran
dan juga jenis buah-buahan yang banyak mengndung vitamin A yang cukup tinggi dalam
setiap 100 g.

* Ubi Jalar
Ubi jalar memiliki kandungan Vitamin A dalam 100 gram sebanyak : 19.218 International Unit.
Daily Value : 384 %

* Wartel
Wartel dikenal memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi, dalam 100 gram wotel
terdapat 20.033 International Unit.
Daily Value : 391 %

*Sayur Kale
Kandungan vitamin A yang terdapat pada sayur kale tersebut dalam 100 gramnya sebanyak
14.704 International Unit.
Daily Value : 294 %

* Aprikot Kering
Untuk Aprikot Kering memiliki kandungan Vitamin A dalam 100 gramnya sebanyak 12.669
International Unit.
Daily Value : 253 %

* Ikan Tuna
Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam ikan tuna tersebut dalam 100 gramnya
sebanyak 2.520 International Unit.
Daily Value : 50 %

Dampak Buruk Telepon Seluler

Telepon selular mengeluarkan energi frekuensi radio berbentuk radiasi gelombang elektromagnetik non ionisasi. Gelombang jenis tersebut dapat diserap oleh jaringan tubuh yang dekat dengan alat tersebut. Paparan gelombang radio dari ponsel tergantung dari beberapa faktor yaitu, jenis ponsel, jarak ponsel dengan pengguna, seberapa sering digunakan dan jarak ponsel dengan menara. Disini ada beberapa kondisi yang diduga dipengaruhi oleh radiasi ponsel.

– Menimbulkan kanker
Hal ini dapat terjadi pabila penggunaan hp yang terlalu lama di dekat telinga.

– Mengganggu aktivitas otak
Radiasi hp dapat memberikan dampak buruk pada otak, karena dapat mempengaruhi pola tidur dan waktu rekreasi.

– Mengganggu peralatan medis
Penggunaan telepon seluler juga bisa memengaruhi peralatan elektronik di dekatnya. Peralatan medis seperti alat pacu jantung, defibrillator implan, atau alat bantu dengar tertentu mungkin akan terganggu fungsinya jika terlalu dekat dengan sinyal HP.

– Meningkatkan kecelakan lalu lintas
Pemakaian ponsel pada saat mengemudi dapat menghilangkan fokus saat mengendarai mobi ataupun motor.

– Mempengaruhi pada kesehatan mulut.
Mendekatkan ponsel ke telinga dan bagian pipi terlalu lama dapat meningkatkan volume air liur dan aliran darah di sisi ponsel ditempelkan.

Banyak penelitian mengenai efek radiasi HP terhadap kesehatan manusia yang dilakukan. Meski sebagian besar masih membutuhkan penelitian lebih banyak, namun banyak pihak yang menganjurkan pembatasan pemakaian ponsel terutama pada anak-anak. Para ahli juga menyarankan agar pengguna menjauhkan radiasi telepon seluler dari kepala dengan menggunakan hands free dan melarang pemakaian ponsel saat menyetir.

Khasiat Buah Kurma Untuk Kesehatan

Kandungan yang dimiki oleh buah kurma banyak bermanfaat yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Buah kurma ini yang memiliki rasa yang manis sehingga banyak di konsumsi sebagian orang, terutama oleh orang muslim. Karena buah kurma ini sering dikonsumsi sebagai makanan untuk menu berbuka puasa oleh sebagian orang muslim. Namun hal yang terpenting adalah khasiat buah kurma tersebut, berikut ini saya akan menjelaskan khasiat yang diberikan oleh buah kurma tersebut.

1. Cepat memberikan tenaga

Karena buah kurma tersebut mudah sekali untuk di cerna oleh tubuh, dan kandungan gula yang terkandung di dalam buah kurma tersebut sangat lah tinggi, dimana zat gula tersebut sangat bermanfaat buat tubuh kita untuk memberikan tenaga di dalam tubuh kita.

2. Menguatan daya ingat

Buah kurma juga membatu daya ingatan kita menjadi lebih kuat dan sangat sesuai untuk anak-anak. Khasiat buah kurma ini sama seperti Khasiat yang diberikan oleh Kismis yang telah mampu untuk menguatkan daya ingatan manusia.

3. Memiliki kandungan serat dan juga kandungan Potasium

Buah kurma adalah salah satu jenis buah yang memilikii kandungan serat yang tinggi, terutama di bagian kulit buah. Selain itu buah kurma juga mnegandung Potassium, dimana kandungan Potassium tersebut akan membantu untuk menyeimbangkan kandungan air yang ada di dalam tubuh kita.

4. Berkhasiat untuk ibu mengandung dan bersalin

Yang sudah kita ketahui, buah kurma ini akan memberikan tenaga bagi tubuh kita. Jika buah kurma tersebut di konsumsi oleh ibu hamil sangat lah bagus sekalai, karena ibu hamil pasti akan membutuhkan banyak tenaga.

Kandungan Yang Baik Di Buah Kurma

Tentunya bagi orang Indonesia sudah tidak asing lagi dengan nama nya buah kurma. Buah kurma ini di kenal dengan mana ilmianya adalah dactylifera phoenix. Biasanya di Indonesia untuk menjumpai buah kurma ini disaat bualan puasa, karena rasa dari buah kurma yang sangat manis, sangat lah cocok untuk menu berbuka puasa.

Kandungan gula yang ada di buah kurma tersebut sangatlah gampang untuk di cerna oleh tubuh kita, sehingga disaat kita menjalankan ibadah puasa dengan satu harian akan tetap merasa segar. Selain kandungan Gula yang tinggi didalam buah kurma tersebut,  juga memiliki kandungan zat fruktosa dan dekstrosa. Zat tersebut sangat lah gampang untuk di cerna di dalam tubuh kita sehingga dengan cepat untuk memberi energi yang baru di dalam tubuh.

Untuk buah kurma yang benar-benar masak memiliki kandungan gula kurang lebih sekitar 80%, dan untuk kandungan lainnya seperti kandungan zat Protein, lemak, mineral, zat besi, maknesium dan juga kandungan asam folat. Selain kandungan zat tersebut, buah kurma juga memiliki kaya kandungan seperti serat dan sumber kalium yang sangat baik buat kesehatan.

Dalam Lima butir buah kurma memiliki berat kurang lebih 45 gram dan juga memiliki kurang lebuh 115 zat kalori dam untuk zat lainya adalah Kabohidrat. Buah kurma juga merupakan sumber vitamin A yang memiliki sifat antioksidan sehingga vitaim A tersebut sangat berguna sekali untuk kesehatan mata kita.

Efek Reaksi Dari Buah Merah Papua

Buah merah tersbut sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah Merah ini sudah sejak dulu terkenal dengan sejuta khasiat manfaat sehingga dipercaya dapat meyembuhkan berbagai penyakit keras bagi setiap orang yang mengonsumsinya.

Setiap Obat-obatan herbal tentu saja mempunya efek samping, begitu jauga dengan Buah Merah Papua ini. Bagi setiap orang yang telah mengonsumsi buah merah ini, pasti akan mengalami efek samping yang sama. Berikut ini efek samping yang akan diberikan buah merah tersebut bagi setiap orang yang mengonsumsinya.

1. Badan akan terasa lemas dan ngantuk

Ketika habis mengonsumsi sari buah merah, efek sampaing yang yang pertama akan mengalami badan anda terasa lemas dan ngantuk. Tapi efek tersebut hanya sesaat saja, karena kandungan pada buah merah tersebut menyerupai penenang. Setelah beberapa jam kemudian badan anda akan kembali normal dan terasa lebih segar.

2. Perut terasa mual

Efek ini di timbulkan karena tidak terbiasa mengonsumsi minyak sari buah merah tersebut. Jika orang yang sudah sering mengonsumsi buah merah ini, maka dia tidak akan mengalami efek yang seperti ini lagi. Ketika habis mengonsumsi minyak atau sari buah merah ini, maka disarankan harus minum air putih beberapa gelas agar mempercepat efek samping buah merah tersebut.

3. Bagian organ tubuh yang sakit akan terasa nyeri

Efek ini di timbulkan karena cairan sari buah merah tersebut sedang berkerja atau bereaksi di bagian organ tubuh yang bermasalah. Namun tidak semua orang akan mengalami efek samping ini, karena efek samping yang akan ditimbulkan berbeda-beda bila jenis penyakitnya juga berbeda.

Manfaat Ekstrak Dan Sari Buah Merah Papua

Buah Merah ini sudah cukup terkenal dengan kasiatnya dalam mengobati berbagai jenis penyakit yang Kronis, meskipun penyakit tersebut sudah cukup parah. Keberadaan buah merah ini hanya ada di Pualau Papua saja dan tidak bisa di temukan di Pulau-pulau lainnya.

Masyarakat papua telah mengelolah buah merah dengan mengambil sari buah atau kandungan minyaknya, dan juga sebagian masyarakat tersebut membuat obat alami dari buah merah tersebut dengan bentuk Ekstark sehingga lebih gampang untuk dikonsumsi.

Khasiat buah merah ini ternyata bisa untuk mengobati penyakit seperti virus yang sangat berbahaya, seperti virus HIV/AIDS. Hal ini telah di jelaskan oleh beberapa kalangan medis yang telah menjelaskan bahwa kandunga yang terdapat di dalam buah merah tersebut dapat mengobati penyakit seperti HIV/HIDS. Kabar tersebut merupakan Inovasi baru yang selama ini telah lama di tunggu-tunggu oleh masyarakat seluruh dunia, karena sampai saat ini belum di temukan sejenis obat-obatan yang dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit yang diakibatkan oleh virus HIV/HIDS tersebut. Dengan begitu kita semua semakin tau bahwa manfaat buah merah tersebut memang efektif untuk mengobati penyakit kronis, dan juga penyakiy langka seprti penyakit HIV.

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa di Papua sendiri telah menepati urutan pertama sebagai penderita penyakit HIV/HIDS di tanah air Indonesia. Dengan keberadaan buah merah tersebut tentu saja menjadi kabar yang sangat baik bagi semua masyarakat yang ada disana. Meskipun buah merah tersebut sangat gampang di temukan disana, namun tetap saja, untuk menjadikan buah merah tersebut sebagai obat harus melalau proses dengan tepat dan juga higenis, agar manfaat yang akan diberikan lebih efektif.

Manfaat Minyak Atau Sari Buah Merah Papua Untuk Kesehatan

Mungkin masih banyak yang belum tahu tentang buah merah Papua dan juga manfaat buah merah tersebut. Buah merah Papua adalah salah satu jenis buah yang berasal dari Papua, dari namanya saja kita sudah tahu buah itu berasal dari mana. Buah merah ini hanya dapat kita temukan di tanah Papua saja, dan tidak bisa di temukan di daerah lain kecuali di pulau Papua. Mungkin kita semua sudah tahu, bahwa Pulau Papua memiliki kekayaan alam pertambangan, dan juga keanekaragaman hewan dan juga tumbuhan yang asli dari Pulau Papua, salah satunya adalah buah Merah ini.

Buah merah Papua ini memiliki banyak manfaat yang sangat besar untuk kesehatan dan juga bisa untuk mengobati berbagai jenis penyakit kronis. Buah ini memiliki ciri-ciri yang berwarna merah dan bentuknya memanjang, buah ini telah mempunyai kandungan mineral dan juga kandungan vitamin yang sangat tinggi. Selai kandungan mineral dan juga Vitamin, Buah merah ini juga memiliki kandungan utama yang berupa Tokoferol sehingga buah merah Papua ini memiliki khsiat yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Sari buah merah tersebut telah dipercayai oleh penduduk Papua bahwa sari buah merah mampu untuk mengobati berbagai jenis penyakit kronis, meski penyakit tersebut sudah di klaim Dokter tidak bisa disembuhkan lagi, tetapi masyarakat papua percaya dengan mengonsumsi sari buah merah jenis penyakit dapat di sembuhkan karena sudah banyak jenis penyakit yang sudah di sembuhkan oleh buah merah tersebut.

Masyarakat Papua telah manfaatkan Buah merah tersebut dengan cara mengelolahnya dengan mengambil sari atau juga kandungan minyak dari buah merah itu. Selain dalam berupa bentuk minyak, masyarakat juga membuat obat alami dalam bentuk ekstrak buah merah asli dari Papua. Dari olahan buah merah tersebut, banyak mengandung manfaat yang cukup baik untuk kesehatan tubuh.